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Si lo puedes imaginar, lo pudes lograr.
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Psicologia Deportiva
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ENTRENAMIENTO

El entrenamiento psicológico aporta una mejora a nivel físico, táctico y estratégico,
consiste en el desarrollo de programas dirigidos a mejorar el rendimiento deportivo tanto en entrenamiento como en competencia.

Estos programas estan compuestos por tres etapas : evaluación, diagnostico de situación, y planificación del entrenamiento.

En los mismos se utilizan técnicas para desarrollar las habilidades psicológicas de los deportistas como: visualización, relajación, establecimientos de objetivos, control de la atención, etc.

 

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nota

"Los ganadores se enfocan en los objetivos, no en los obstáculos."

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